【韓国/旅行】女性の一人旅おすすめプラン in ソウル

韓国旅行といえば、やっぱりソウルが人気♪ ソウル市内は年々お洒落で洗練された街に進化し続けています(*^_^*)
KPOP が流行りだしてからは韓国留学に単身で行く日本人も増えましたが、一人旅で韓国に行くという日本人女性も年々増えているように思います?
一人旅だと現地で意外と友達がひょっこりできたりするものです(*^^*)一人でも治安が良く、英語も結構通じるので旅しやすいソウル♪一人旅が初めての方でも楽しかった！また行きたい！！という思いで帰ってこれるような旅行にしたいですよね?
一人で行く韓国旅行、観光もグルメも美容も欲張りに、自分スタイルで気持ちの向くがまま、存分に楽しみましょう(*^▽^*)
今回はそんなソウルでの一人旅のプランの参考なるようなおススメをプランを紹介していきます(^^)/

??おしゃれスポット＆穴場カフェで気分ルンルンプラン??

韓国と言えば！カフェ天国です♪
スタバなどのチェーン系列のカフェから個人経営のカフェまでカフェがいたるところにあるくらい、韓国人はカフェ好きです?そんなカフェ激戦のソウルでは年々個性あふれる素敵なカフェとおしゃれスポットが増加中です?

①カロスキル散策

??MUST VISIT??

スキンフードカフェ

konest.com

お肌に良い野菜やフルーツから化粧品を作る韓国の老舗コスメショップ「SKINFOOD」。１階がコスメショップとなっていて、２階屋上がカフェになっています。お肌に良い果物や野菜を使ったコスメブランドから誕生したカフェメニューも充実していて、さらにお肌に良いものばかり?
黄色と白で統一されたウッディな店内で、まったりひと時を過ごしましょう♪
店内の炭にはフォトブースもあるので、おしゃれな写真を撮るのにはとてもうれしいです?見た目も味も、美容にもとってもGOODなSKINFOODのカフェメニュー、とってもおススメです?
??基本情報??

店名	SKINFOOD コンセプトストア カロスキル店
住所	ソウル特別市江南区新沙洞 546-8 (??????????? 546-8) [道路名住所]   ソウル特別市江南区狎鴎亭路12キル 37 (????????????12? 37)
電話番号	070-8668-4191
営業時間	11：00～22：00
休業日	年中無休
日本語	一部スタッフ可

引用:konest.com

②ロッテワールドタワー

??MUST VISIT??

SEOUL SKY CAFE

english.visitkorea.or.kr

一面に広がるソウルの絶景を目に焼き付けながら深―く深呼吸してみましょう♪
青いアイスクリームと虹色のジュースはソウルスカイでのみ味わえる特別メニューです(*^_^*)ただ、そこにいるだけで絵になるおしゃれスポット。韓国で一人旅してよかった～と思える時間を過ごせるくらい?おススメです?
ソウルスカイは、昼間＋日没＋夜景のすべての景色を堪能できる 17 時～19 時の間に訪れるのがおすすめです♪
??基本情報??

店名	ロッテワールドタワー
住所	ソウル特別市松坡区新川洞 29 (??????????? 29) [道路名住所]   ソウル特別市松坡区 オリンピック路 300 (???????????? 300)
電話番号	1661-2000(ソウルスカイ展望台)
Eメール	なし
営業時間	9：30～23：00(チケット売り場9：20～22：00)
休業日	年中無休 今月の主なスポット・ショップの休業情報
日本語	不可

引用:konest.com

③松坡（ソンパ）ナル公園（石村湖）

trippose.com

ロッテワールドタワーのすぐ近くにあるこちらの公園。
人工的に造られた湖を囲むように散策路があり、散歩やデートスポットとしても人気があります?散策路を覆うように桜の木が植えられているので、春には満開の桜の花の下をお散歩できます?
ざわざわとした場所から少し離れ、一人ゆっくりお散歩するのもありだと思います(*^_^*)
??基本情報??

店名	松坡ナル公園
住所	ソウル特別市松坡区蚕室洞 47 (??????????? 47) [道路名住所]   ソウル特別市松坡区石村湖路 197 (????????????? 197)

引用:konest.com

④仁寺洞サムジギル

ameblo.jp

仁寺洞は韓国の伝統品やアート、伝統茶を扱うカフェなどが集まった観光スポット??
古美術店や韓紙工芸など、韓国の伝統的なものが集まる仁寺洞メインストリートは見どころいっぱいです(#^^#)サムジギルはメインストリートの一角にあるのですが、ユニークな外観にまずびっくり＼(◎o◎)／！
１階～４階まであり、伝統雑貨や現代工芸、アクセサリーのお店など約70店舗が集まっていて、独特なデザインの建物やお店のインテリアをはじめ、壁画、様々な飾りなどが可愛らしく、ただ歩いて見ているだけでも笑顔になれるユニークさがあります?
??基本情報??

店名	サムジキル
住所	ソウル特別市鍾路区寛勲洞 38, サムジキル (??????????? 38, ???) [道路名住所]   ソウル特別市鍾路区仁寺洞キル 44, サムジキル (???????????? 44, ???)
電話番号	02-736-0088(サムジキル代表番号)
Eメール	なし
営業時間	10：30～20：30※店舗により異なる
休業日	旧正月・秋夕(チュソク)の当日 ※店舗により異なる
日本語	不可 ※店舗により異なる
その他外国語	英語中国語 ※店舗により異なる

引用:konest.com

⑤三清洞・北村韓屋村

tenjo.tw

三清洞・北村韓屋村は伝統ある古風な雰囲気とモダンなト雰囲気が融合しているエリアです(#^^#)
三清洞通りには、お洒落で可愛らしいレストランやカフェ、雑貨屋さんやブティックがずらりと並んでいます?
観光名所としても有名で、多くの観光客が訪れるエリアですが、とても落ち着いた雰囲気があり、自然が多いので、とても神秘的な雰囲気が漂います??三清洞の近くに北村韓屋村があるのですが、こちらは伝統ある韓屋の街並みが目の前に広がっていて、情緒ある街並みに心がぽかぽかしてきます?
散策で少し一休みしたいな～という時は是非韓屋作りのお洒落な LN CAFE に足を運んでみてください(*^_^*)

??MUST VISIT??

LN CAFE（LUDEN LOQUEN SPACE）

english.visitkorea.or.kr

韓屋作りのとってもおススメなカフェです(??＞?＜?)。??
外観、内観、テーブルやイスの感じ、とにかく隅々までお洒落なこちらのカフェ♪一歩入って席につくだけでも気分が上がります( *´艸｀)
趣のある中庭を眺めながら美味しいスイーツやドリンクを飲んでのほほんとしたひと時を過ごしましょう?
産地にこだわり選び抜かれた最高品質のかりんや木苺、菊花などを使ったお茶で心からキレイを感じましょう♪お餅を使ったスイーツもあるので、甘味と一緒に美味しいお茶でまったり～(*^_^*)
プクチョン(北村韓屋村)を歩いて一息つきたいときに是非訪れてください(^^)/
??基本情報??

店名	LNCAFE(LUDENLOQUEN SPACE)
住所	ソウル特別市鍾路区花洞 27-1 (?????????? 27-1) [道路名住所]   ソウル特別市鍾路区北村路5ナキル 5 (???????????5?? 5)
電話番号	02-722-7597
営業時間	月～土曜10：00～22：00(ラストオーダー21：30)、日曜10：00～21：00(ラストオーダー20：30)
休業日	旧正月・秋夕(チュソク)の当日
日本語	一部スタッフ可

引用:konest.com

??ひたすら韓国グルメ＆散策でお腹も気分も UPUP プラン??

①通仁市場でお弁当詰め体験

travelliker.com.hk

通仁市場は景福宮の西側。西村にある創業 80 年になる市場です。
2012年1月から始まった市場内のお弁当カフェ。市場内で売られているお惣菜を少量ずつ購入し、自分だけのお弁当が出来上がります?それをカフェスペースに持って行き、備え付けのごはんとスープがと共に頂きまーす(*^▽^*)
惣菜の種類もさまざま。トッポッキや、チャプチェなど日本でもおなじみの韓国料理から、ナムルやサラダなどの野菜類、マンドゥ（餃子）、ティギム（天ぷら）、甘辛チキン、カツなどの揚げ物類などなど本当に沢山あるので、迷いますよー！
名物は甘辛いソースで味付けされた餅を油で炒めるキルム(油)トッポッキ?しょうゆ味とコチュジャン味がありますが、どちらもやみつきになる味なので、お腹いっぱいになるのを覚悟で２種類の味に挑戦してみては？！( *´艸｀)
食べずに歩くだけでも韓国の市場の活気ある雰囲気が楽しめるので、おススメです(*^_^*)
??基本情報??

店名	通仁市場
住所	ソウル特別市鍾路区通仁洞 44, 一帯 (??????????? 44, ??) [道路名住所]   ソウル特別市鍾路区弼雲大路6キル 3, 一帯 (????????????6? 3, ??)
電話番号	02-722-0911
Eメール	なし
営業時間	店舗により異なる
休業日	第3日曜 今月の主なスポット・ショップの休業情報
日本語	一部スタッフ可

引用:konest.com

②梨花洞壁画アート

CC BY-SA 2.0], via Wikimedia Commons

梨花洞は、地下鉄４号線「恵化駅」２番出口から徒歩 10 分のところにあります。
多くの劇場がある大学路から、ソウルの街並みを一望できる「駱山公園」の方向へ進んでいくと、お家や階段の壁至るところにアートが・・・??その数約80作品以上・・！
韓国で有名な作家や住民の方々によって作られた壁画アートは歩きながら見ているだけで、わぁ～～！っとなります( *´艸｀)
住宅街の中、このエリアだけは何か特別な時間が流れているかのような温かい気分になれます?
お散歩しながら、ユニークでワクワクするアートに出会いましょう?ぐるり一周見て歩くのに１～２時間掛かります(*^_^*)
??基本情報??

店名	梨花洞「路上美術館」
住所	ソウル特別市鍾路区梨花洞, 一帯 (???????????, ??) [道路名住所]   ソウル特別市鍾路区栗谷路19キル, 一帯 (???????????19?, ??)

引用:konest.com

③駱山公園散策＆ソウルの街並み観賞

backpackers.com.tw

梨花洞の少し先にある駱山公園、梨花洞を訪れたら是非立ち寄りたいスポットです?
新緑が素敵な駱山公園。公園の中には展望広場がいくつかあり、どの広場からもソウルの街並みが一望でき、ドラマ撮影にもよく使われる有名スポットです(*^_^*) 季節によって咲く花も緑の色も変わるので、何回訪れても飽きが来ない公園です♪
展望広場までは結構歩くので、歩きやすいスニーカーなどで行ってくださいね～(^^)/公園は24時間開放されているので、お昼の景色と夜の景色両方欲張るのもありですね！！
夜景は「遊び広場」の展望広場からがおススメです♪一人で見る夜景もしっとりしていてなかなか良いものですよ?

??MUST VISIT??

食卓の目的（一人でも気楽に入れる韓国家庭料理のカフェ風レストラン）

joah-girls.com

お店の中はカフェのようにお洒落で可愛らしいのですが、お料理は韓国の温かみのある家庭の味でとても本格的?
黒板に白のチョークで書かれたハングルメニューから雰囲気が出ています?(ハングル表記しかないのでわからない場合は英語か日本語で聞いてみましょう！)
お粥、キムパブ、チヂミなどの一品料理から日替わり定食まで豊富なメニューから選ぶのが難しい！ちなみに一番の人気メニューは日替わりです?

④合井・弘大エリア散策

konest.com

若者の街弘大、流行の最先端はココから！と言っても良いくらいお店やレストラン、カフェが集結していて散策中に沢山寄り道したくなる活気あるエリア。そのすぐ隣にあるのが合井エリア。
ざわざわ活気のある弘大エリアのすぐ隣にありりながら静かでゆったりとした雰囲気に一変します?合井にはおしゃれなレストランやカフェが点在していて、落ち着ける雰囲気なので、ゆっくり落ち着きたい場合は是非合井へ！！

??MUST VISIT??

カッシポッサム-ポッサム専門店

ameblo.jp

お肉料理は 2 人前～の注文しか受けないお店が多いのでお店選びは困りますよね(._.)
一人でもお肉をヘルシーに美味しく楽しみたい！！という方に一押しのポッサム専門店です??
12 時～13時、18時～21時以外の時間帯であればお一人様大歓迎のこちらのお店♪店内は清潔感があり、きれいなので女性一人でも気軽に入れます(*^_^*)
ポッサムとは、茹でた豚肉を、キムチやニンニクなどと一緒に野菜に巻いて食べる韓国料理です。油を使わず茹でた豚肉がメインの為、余分な脂がカットされているのでヘルシー♪レタスにポッサムに最高に会うキムチを巻いて一口でガブリ！お肉もとっても柔らかくて、口の中に幸せなひと時が広がります～～( *´艸｀)
ポッサム定食は 7000 ウォン！バンチャンやサラダ、ミニキムチチゲもついてきて、とってもお得でお腹いっぱいになりますよ～?
??基本情報??

店名	カッシポッサム
住所	ソウル特別市麻浦区合井洞 372-27 (??????????? 372-27) [道路名住所]   ソウル特別市麻浦区聖地キル 25 (??????????? 25)
電話番号	02-333-8786
営業時間	11：30～22：30(ブレイクタイム15：30～16：30)
休業日	年中無休
日本語	不可

引用:　konest.com

BIBIRI ―セルフビビンパ食べ放題―

konest.com

野菜がたっぷり美味しくとれる韓国の混ぜご飯ビビンパ♪私の大好物です( *´艸｀)
ほうれん草、ニンジン、レタス、もやし、キノコなど数々のナムルに目玉焼きと肉そぼろをのせて、最後にコチュジャンを入れてごはんとよーーーく混ぜて食べるビビンパは最高です??
ビビンパといえば定番はコチュジャンですが、ビビンパのビュッフェなだけあり、コチュジャン以外にもソースは「甘い味(タルコマンマッ)」「甘辛い味(メコマンマッ)」「味噌味(カンテンジャン)」の３種類用意されています♪
味噌味は辛くなく、日本人の口にもよく合います??
6,000 ウォンで食べ放題は本当にお得――！私だったら、最初にナムルをたーっくさん食べて、炭水化物のごはんは 2杯目にとっておきます(*´艸｀)
??基本情報??

店名	ビビ里１号店
住所	ソウル特別市麻浦区上水洞 93-23 (??????????? 93-23) [道路名住所]   ソウル特別市麻浦区 トンマッ路19キル 29 (???????????19? 29)
電話番号	02-335-0249
営業時間	11：00～20：00
休業日	日曜、旧正月・秋夕(チュソク)の当日
日本語	不可

引用:　konest.com

店名 ビビ里 ２号店

店名	ビビ里２号店
住所	ソウル特別市麻浦区西橋洞 346-34, B1F (??????????? 346-34, B1F) [道路名住所]   ソウル特別市麻浦区臥牛山路23キル 48, B1F (????????????23? 48, B1F)
電話番号	02-324-9155
Eメール	なし
営業時間	11：00～22：00
休業日	年中無休 ※旧正月・秋夕(チュソク)は未定
日本語	不可

引用:　konest.com

??身体も心も美活プラン??

①韓医院で漢方エステ

koreakirei.com

漢医院とは、東洋医学で使われる漢方と美容を兼ね合わせた医療です。
漢方の国家資格を持った漢方専門医による漢方の理念に基づいたきめ細やかな診察を行い、一人一人に合った治療・漢方薬を調合します(*^_^*)
ダイエットや、美肌、冷え性の改善、月経不順などのお悩みも韓医院で解決できますよ～?
韓国滞在中は、私も韓医院で電気治療や鍼灸治療をしてもらったことがあるのですが、本当に身体が軽くなるのが一回でもわかりました♪

??MUST VISIT??

昌徳宮韓医院

鐘路にある韓医院で、同じビル内にはおしゃれなホステル、カフェ、セミナールームが併設されているモダンで新しいビルです。こちらの漢医院は、「四象体質医学」をベースにした診察、体質を４つのタイプに分けて細かく分析し、鍼灸・カッピング・お灸・漢方から最適の治療を行います。身体に適したオーダーメイドの漢方薬で身体の中からキレイに健康になりましょう♪
料金もリーズナブルで 10,000 ウォン～(メニューによって料金は異なります)受けられます?
こちらの韓医院、とっても外国人フレンドリーで毎週土曜日は外国人に無料で診察・処方・施術してくれるサービスもあるので、土曜日時間があれば是非一度足を運んでみてください?

土俗村-参鶏湯専門店

konest.com

参鶏湯は雛鳥まるごと一羽使用したコラーゲンたっぷりのスープ料理?鶏肉の中には餅米や高麗人参、かぼちゃの種、栗、ナツメなど、栄養満点の具材がじっくり煮込まれて、染み出るスープは濃厚で栄養満点(*^_^*)身体が芯から温まるので、冬場に人気がありそうですが、韓国では土曜の丑の日に参鶏湯を食べることになっているので、夏場に意外と人気があるメニュー?
土俗村は、週末には必ず行列ができるほどの人気店で、これまで数々のメディアで紹介され、また政治家や芸能人たちもお忍びで足を運ぶようです♪
?参鶏湯の効能?
■風邪対策効果
■アンチエイジング効果
■疲労回復効果
■冷え性対策効果
■美肌効果
■ストレス解消効果
■心筋梗塞対策効果
■夏バテ対策効果

②汗蒸幕でデトックス

汗蒸幕とは、松の木を燃やした熱を利用して作られるドーム型の温熱サウナのことを言います。
ドーム内は100℃前後というかなりの高温！そのため、サウナに入る前に麻袋を頭の上からすっぽりと被り、肌と髪の毛を保護する必要があります。ドームの内部は石で出来ているのが一般的で、石が発する遠赤外線が体の芯まで温めてくれる効果があります?
韓方薬やくぬぎの木を一緒に燃やす汗蒸幕もあり、得られる効果も変わります(#^^#)
汗蒸幕は汗をかいて、体内の老廃物や毒素を排出するにはとっても効果的?排出することによってつるつるの美肌になれて、新陳代謝もよくなります(*^_^*)また、体の芯まで温めてくれることから疲労回復にも効果が抜群！適度に休憩し、水分を補うことを繰り返し行うことで、どんどん汗をかき、汗をかくことによりダイエット効果やストレス解消、ガン予防、糖尿病、心臓疾患や消化器系疾患にも効果があります?

??MUST VISIT??

明洞ソウル汗蒸幕

女性専用が嬉しい「明洞ソウル汗蒸幕」。人気のアカスリが含まれる基本プランは、きゅうりパック、オイルマッサージと内容盛りだくさん！よもぎ蒸しやチマチョゴリ体験を始め、オプションメニューも充実しています。
明洞ソウル汗蒸幕　安心の女性専用店でデトックス＆アカスリ体験　よもぎ蒸しなどお好みで選べるプランあり＜日本語OK／ホテル送迎選択可／明洞＞

③明洞散策

rainieis.tw

明洞は日本の原宿みたいなエリアです♪外国人観光客も非常に多く、ここは韓国か？１と一瞬疑ってし
まうかも・・( *´艸｀)カフェ、アパレル、雑貨屋さん、数多くの露店・屋台など見所満載です?コスメショッ
プブランドも明洞には全て集結しているので、気になるコスメがあれば足を運んでみてください♪

明洞スンドゥブ-スンドゥブチゲ専門店

seoulnavi.com

2014 年に明洞にオープンして以来人気が絶えないこちらのスンドゥブ専門店。
チゲに使われるお豆腐は韓国産の厳選大豆を使用し、毎朝お店で丹精込めて作られたお豆腐のみを使い、美味しいチゲを作っています?
また、チゲスープも無添加で、玉ねぎ、大根、ネギなどのお野菜と煮干しから出たお出汁を丁寧にとっています。
汗蒸幕でデトックスした後でよりヘルシーなメニューが良ければ、豆腐一丁定食がおススメです(*^▽^*)
??主なメニュー??

 

メニュー名	ハングル/英語	価格
海鮮スンドゥブ	?? ???(へムル スンドゥブ)	8,000 ウォン
明洞スンドゥブ	?? ???(ミョンドン スンドゥブ)	12,000 ウォン
盛り合わせスンドゥブ	?? ???(モドゥム スンドゥブ)	20,000 ウォン

引用: konest.com

??基本情報??

 

店名	明洞スンドゥブ
住所	ソウル特別市 中区 乙支路2街 199-59, B1F (????? ?? ???2? 199-59, B1F) [道路名住所]   ソウル特別市 中区 明洞7ガキル 20-4, B1F (????? ?? ??7?? 20-4, B1F)
電話番号	02-757-7991
Eメール	なし
営業時間	9：30～21：30
休業日	日曜、旧正月・秋夕(チュソク)の前日と当日
日本語	可
その他外国語	英語 中国語

引用: konest.com

まとめ

いかがでしたか？
一人でまったり女子旅、気持ちの向くがまま自分スタイルで存分に楽しめる韓国、ソウル?
今回は３つのプランを紹介しましたが、主役は旅行者であるあなたなので、好きなものをチョイスし、自分だけのオリジナルプラン作りの参考にしていただければ嬉しいです(*^_^*)
「美」「食」「健康」を満喫するソウル一人旅、どんなことも前向きにチャレンジし、思いっきり楽しみましょう!(^^)!
一人ぷらりソウルへの女子旅、一度行けばまた行きたくなりますよ～～～～♪(??＞?＜?)。??
参考になれば幸いです?
Cafeholic でした！